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🎌⑥月最終日も無事全力完走🎌🅃🄷🄰🄽🄺🅈🄾🅄
月
末
で
何
か
と
お
忙
し
い
中
を
埋
め
て
頂
い
た
仲
良
し
皆
様
ど
う
も
あ
り
が
と
う
ご
ざ
い
ま
し
た
♡
来
月
も
真
面
目
に
頑
張
り
ま
す
の
で
私
の
お
相
手
よ
ろ
し
く
お
願
い
し
ま
す
笑
ま
だ
お
家
に
た
ど
り
つ
け
て
ま
せ
ん
の
で
お
礼
は
今
し
ば
ら
く
お
待
ち
下
さ
い
𖤐
う
れ
し
か
っ
た
の
で
先
ず
は
本
日
の
お
礼
ま
で
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🎌うりきれました🎌ฅωฅ///ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤෆ ̖́-
ご
予
約
の
仲
良
し
皆
様
あ
り
が
と
う
ご
ざ
い
ま
す
♡
い
つ
も
の
場
所
へ
お
約
束
の
お
時
間
通
り
に
お
伺
い
し
ま
す
𖤐
本
日
も
お
手
柔
ら
か
に
で
よ
ろ
し
く
お
願
い
し
ま
す
笑
時間外のお問い合わせを下さった
○さん今日は本当にごめんなさい
これに懲りずまたお待ちしてます
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❀うだる前にしたい事を❀(∩∩)ぅふふ♡
毎日ほんと暑いですよね
来る夏に負けない為に
暑気払いをしませんか?
頑張れないそんな時は
〇△□✕%で乗り切ろう
29日木曜日12:00~17:00
ご予約完売🎌🅃🄷🄰🄽🄺🅈🄾🅄
1日土曜日12:00~17:00
まだ②枠目以降空きがあります
2日日曜日12:00~17:00
ご予約完売🎌🅃🄷🄰🄽🄺🅈🄾🅄
不束者ですがよろしくお願いします
このあとしばらくお休みに入ります
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❀朝は○派の私です❀ᕱ⑅ᕱ゙ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ ❀
朝のお天気とニュースは
ここ数年ZIP!派です笑
昔はめざまし派でしたが
⑦時の歌が気に入った
ただそれだけの理由です
いつもはご飯派だけど
今朝は冷たい珈琲とパン
調理の必要もないので
忙しい朝にはとても便利
でもこれが太る原因ね
パンは血糖値あげあげで
珈琲は目を覚ませるし
元気になる要素もりもり
朝から意味不明ですが
今日も元気に出勤します
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❀やまない雨はない状況は好転❀(∩∩)♡
あ
っ
と
い
う
間
に
⑥
月
も
お
し
ま
い
今
日
が
今
月
最
後
の
出
勤
日
で
す
♡
張
り
切
り
す
ぎ
て
早
起
き
か
ら
の
二
度
寝
隊
い
つ
も
の
事
な
が
ら
な
か
な
か
い
い
タ
イ
ミ
ン
グ
で
起
き
ら
れ
ま
せ
ん
笑
で
は
後
ほ
ど
涼
し
い
お
部
屋
で
お
逢
い
で
き
る
の
を
楽
し
み
に
お
待
ち
し
て
ま
す
ね
𖤐
朝から元気が漲ってます.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
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❀やまない雨はない状況は好転❀(∩∩)♡
あ
っ
と
い
う
間
に
⑥
月
も
お
し
ま
い
今
日
が
今
月
最
後
の
出
勤
日
で
す
♡
張
り
切
り
す
ぎ
て
早
起
き
か
ら
の
二
度
寝
隊
い
つ
も
の
事
な
が
ら
な
か
な
か
い
い
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イ
ミ
ン
グ
で
起
き
ら
れ
ま
せ
ん
笑
で
は
後
ほ
ど
涼
し
い
お
部
屋
で
お
逢
い
で
き
る
の
を
楽
し
み
に
お
待
ち
し
て
ま
す
ね
𖤐
朝から元気が漲ってます.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
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❀冬眠まで残りあと③日です❀(*_ _)人💦
木
曜
日
と
日
曜
日
は
仲
良
し
皆
々
様
の
お
か
げ
で
完
売
し
ま
し
た
♡
が
土
曜
日
は
非
常
に
淋
し
い
状
況
で
す
の
で
た
ま
の
気
晴
ら
し
に
い
ら
し
て
下
さ
い
ね
笑
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❀涼しい部屋から更新中❀(*_ _)zzZ🌛*゜
今日は蒸し暑い一日になりました
早くも体力勝負の時期ですよね
特に夜気温が下がらないと眠りが
浅くなって疲れが取り切れない
なんて言う事だけは避けたいので
しっかり麦酒を呑んで寝ます笑
明日は元気もりもりで出勤します
ご予約の仲良し様
14:15頃から空きがあるので
よかったらお待ちしております
では今夜はこれにてお休みなさい
んぢゃ
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❀なんてこったい大惨事❀チ─(- -💧)─ン
こう見えてって意味不明ですが
毎晩体重測定をしています
体重計と携帯アプリが連動して
ちゃんと記録してくれます
その体重が今夜は大増量でした
昨日と比べて約②㌔も増量
原因は食べ過ぎただけの事です
お昼は担々麺で夜は鍋パー
おいしい一日を過ごしての増量
まぁこれはこれでよきです
一日食べ過ぎた程度の増量なら
気を付ければ戻るはずです
いや努力をして何とか戻します
増やすのは簡単なんだけど
減らすのは難しいのか体重です
代謝も落ち㌍消費するのは
むちゃくちゃ大変なんですよね
気合い入れて頑張りまっしゅ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
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❀刺激で解消.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ❀ฅωฅ///ahaha𖤐´-
今日のお昼は暑かったけど
担々麺にしてみました
程よい辛さが疲労回復にも
いい感じでスパイスが
効く季節になってきました
カレーとかもいいよね
刺激は刺激でも明日は違う
刺激で満たされたいな
おちび達が遊びに来たので
賑やかで昼寝もできず
そろそろ帰って欲しいです
まさか我が家でご飯を
食べるつもりじゃないよね
いちおう聞いてみよう
頑張れ私みんな家族だもん
帰宅や移動にはお気を付け下さいませ
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