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オラに元気をわけてくれ!
おはようございます!
昨日はダンス出来なかったので
今日はちょっと長めに頑張りますᕙ(`・ω・´)ᕗ
筋肉痛なっちゃうかな?
でも出来なかった分やらないと
後悔しそう(´;ω;`)
お兄さんの頑張れパワー送ってください!
では
本日もよろしくお願いします!
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ふくらはぎが!
おはようございます!
今日はふくらはぎが筋肉痛です(´TωT`)
昨日めっちゃジャンプしたのが
効いているみたいで
歩く度にちょっとだけ響きます。゚(゚´ω`゚)゚。
でも全然元気ですよ!
よーし!
今日も頑張りますᕙ(`・ω・´)ᕗ
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ぶるぶる…!
おはようございます!
今日は寒いですね…。
昨日まではまだ暖かかったのに
また一気に冷えたような(´;ω;`)
こんな時は体を温めるに限ります!
いつものポカポカ運動して
コンディション整えますᕙ(`・ω・´)ᕗ
お兄さんも今日は暖かくしてください!
急な寒暖差で
調子悪くなっちゃいますから。゚(゚´ω`゚)゚。
では
本日もよろしくお願いします!
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風の音が!
おはようございます!
昨夜から風が強いですね(´・ω・`)
窓を開けていないので
どれくらい強いか分かりませんが
部屋にいる感じは
風圧で窓が少し揺れてるくらいは
強いみたいです(;・∀・)
あと風の音がよく聞こえます!
台風でも近いのかな?
と思ったけど
そんな情報はありませんよね?(*´・д・)
外出時は気をつけて下さいね!
意外なものが飛んでくるかもしれませんよ(`・ω・´)
因みに私は
自宅のベランダに
どこから来たのか
トイレットペーパーが転がっていました(笑)
では
本日もよろしくお願いします!
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いい日☆
おはようございます!
最近ずっと暖かいですね(*´▽`*)
今がすごく過ごしやすくて
気分も体調も絶好調な気がします!
この季節を
ずっとキープしていてほしい(人´∀`*)♫
暑すぎず寒すぎず
お兄さんともいちゃいちゃしやすい
この季節が1番好きです♡
お兄さんの好きな季節はなんですか?(*´・д・)
では
本日もよろしくお願いします!
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筋肉痛!
おはようございます!
今日は良い天気そうですねヾ(●´∇`●)ノ
ニュースでは
天気が変わりやすい
と言ってましたけど
本当かな?(´・ω・`)
そう言えば
この前の腹痛は
筋肉痛っぽい事が分かりました(;・∀・)
筋肉痛の痛みとは違う感じがしたけど
昨日体を意識して動かしたら
ちょっとそれっぽい引き攣り方でした(笑)
筋トレのし過ぎも注意ですね…。
程々にしないと(´TωT`)
では
本日もよろしくお願いしますm(*_ _)m
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腹巻き!
おはようございます!
夜中に
急な腹痛であまり眠ることが出来なくて
寝不足気味になっちゃいました(´TωT`)
お腹冷えちゃったのかな?
あ!
今は元気いっぱいですよᕙ(`・ω・´)ᕗ
早くも腹巻きの出番ですかね?
腹巻き姿で出勤してもいいですか?(*´艸`)笑
本日もよろしくお願いしますヾ(●´∇`●)ノ
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さむさむ!
おはようございます!
今日は生憎の雨で
肌寒い感じがしますね(´・ω・`)
また体動かしてポカポカにしないと!
本格的に寒くなってきたら
余計動かなくなっちゃいますからね(;・∀・)
それと最近
0時近くに
みたよ、
してくださるお兄さんが増えて
めちゃめちゃ嬉しいですヾ(●´∇`●)ノ
私もみたよ見てますよ(*´艸`)♡
本日も頑張りますので
見ていてくださいᕙ(`・ω・´)ᕗ笑
よろしくお願いしますm(*_ _)m
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忘れ過ぎた!
おはようございます!
今日は少し夜更かししてしまって
若干の寝不足気味です(´-ω-`*)
色々と買い忘れや
やる事を忘れたりと
散々やらかしちゃったので
今日こそはしっかりするぞ!(`・ω・´)
更に
乾燥で肌が徐々に
荒れてき始めた気もします(´;ω;`)
乾燥対策も今の内から始めとかないと!
では
本日もよろしくお願いしますm(*_ _)m
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ぽんぽこぽん!
おはようございます!
昨日の晩御飯は
日記で予告した通り
カレーを食べましたヾ(●´∇`●)ノ
久しぶりだったので
テンション上がって食べ過ぎちゃって
いまだにお腹がぽんぽこです(笑)
でも美味しかった♫
やっぱりカレーは美味しいですね!
いっぱい食べたし
今日も頑張るぞーᕙ(`・ω・´)ᕗ
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