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ローテ組
先日もありがとうございました！
みんな、おはよう☀
最近の私の朝ごはん。
時間ある時はツナで、急いでる時は魚肉ソーセージ。
昨日は魚肉ソーセージとプロテインバー掴んで家出て
運転しながら食べてた。
高タンパク低糖質心がけてたら
ツナ、魚肉ソーセージ、納豆、ゆで卵のローテーションしてる🌀
同じものずっと食べれるタイプだから、全然余裕✌️
1ヶ月ぐらい続けたら身体も変化するかな？って思ってやってるから、もうちょっと継続。
がんばろ！
じゃ、またね〜
夜更新する！
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