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こんにちわ!
おはようございます!
出勤前に
テレビでやっていた軽い運動をしたら
既に疲れてしまいました( 笑 )
運動不足を再実感しましたね( ˊᵕˋ ;)
特に冬の間は
寒くて動こうとしなかったので
より不足気味です(´・ω・`)
ちょっとずつでも
基礎体力を上げて行けるように
心がけなければ!
三日坊主にならないよう頑張ります!
そして今日もお勤め頑張ります!!ヾ(●´∇`●)ノ
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15店舗 665人
おはようございます!
出勤前に
テレビでやっていた軽い運動をしたら
既に疲れてしまいました( 笑 )
運動不足を再実感しましたね( ˊᵕˋ ;)
特に冬の間は
寒くて動こうとしなかったので
より不足気味です(´・ω・`)
ちょっとずつでも
基礎体力を上げて行けるように
心がけなければ!
三日坊主にならないよう頑張ります!
そして今日もお勤め頑張ります!!ヾ(●´∇`●)ノ