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七五三?
こないだのラン
カカシの誘惑に負けてまたここへ
七五三のお母さんと子?ほんとにシュールだ!
着物ちゃんと着せてるもんね😂
8kmです。
今夜も練習会に行く予定(* 'ᵕ' )☆
ついていけるか⁉️
うの -
職業病?
YouTube見てたら「merogappa」っていうユニットが出てきて
歌上手いしイケメンだし🤤
でもね、でも
どうしても「エロガッパ」って聞こえてしまう!お2人に失礼だ
🍬🐰🍬゜*:.。.:*🍬🐰🍬゜*:.。.:*🍬🐰🍬゜*
出勤しました。
豆乳と紙パックのコーヒー立て続けに飲んだら胃が…
今日もよろしくお願いします。
うの -
そりゃ無茶ですよ?
昨日のY田さん←イニシャルの意味🤣
「引き締まってるね~無駄な肉がないって感じ。」よーく下っ腹と腰周りを見てみて。。笑笑何かがあります!
太ももの付け根でスリスリしてたら固くて痛いくらい🤣肉体じゃないみたい
気持ちよく果ててかなりスッキリしたようで落ち着きを取り戻した○○○
「2回目…キツイかな~なかなか元気にならん」
さっきから10分くらいしか経ってないですよ🥲
そりゃね?
出し切った感でいっぱいでした😆
ほとんとお話出来なかったけどまたお会いできたら今度はいろいろお話しましょ😀
うの -
煽る!
昨日のKさん!
うふふ~☺️、絶対にご自分からはグイグイゴリ押ししないKさん
爪切らせてもらうのも毎回のルーティーン
昨日は!ベッドに座って腕をひっぱり覆い被ってもらった(?)けど軽くハグするだけで絶対それ以上は何もしてこない
お風呂入ってからがスタート、ですもんね。
人差し指が完治してない中いっぱい可愛がってくださりありがとうございました😀
いろいろ教えて下さり不安だった事が解消されました。もしも、の為にいろいろ考えないとね。
「保険屋さんが飛んでくる。」頼もしい笑
にしても私世間知らず過ぎる(´;ω;`)
まだまだ暑いけど頑張りましょ💪
またねっ スリスリ((*´^`)´ω`*))スリスリ
うの
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些細なことで。
昨日のYさん✨
前回の「やだー」があったのでもう呆れられたかなぁとか勝手に思ってましたん。
気のせい、でした(*^^*)
「源氏名覚えるのでやっと。なかなか覚えられない」って常々言ってるYさんが
「この前ちゃんと言ってたよね?何?」って😳😳😳
プレイ終わったらサクサクと流しに行くYさんがベッドに腰掛けていろいろお話を聞いてくださり
ちょっとした些細なことで浮き足立ってます☺️
全然関係ないけど、雪駄履いてる時にモロ出しになってる指がどこかに当たったら痛そう…とかふとよぎりました😓
もうしばらく雪駄が活躍しそうですね。
うの -
復讐!
違った!復習!
こないだの練習会がどうしても不完全燃焼だったので復習しに某陸上競技場へ
金沢の競技場と違って人がほとんどいません( ´ Å ` ; ) アハハ…
ちょろっと走ってる人いるかな?
2000×4しよう~
スタートしたら思ったより速くなってしまいめんどくさいからそのまま続けた
km/5分30くらいでと思ったら15切ってる😳苦しいけどとにかく3本で終了
そのうち数人の団体が練習始めて、数グループに別れて走り出した
何周かしてるうちに1人がめっちゃ喘ぎながら走ってる😂「あ"ぁ~っ、ハァハァ、、あ"ぁっ、」つ、辛そう…
そして向こうの方でえづいてる🤣
すごい追い込むなぁ、、そこまで出来ないのよね(´;ω;`)
スピード練習、また頑張ろう💪
うの -
ふらふら?
昨日のUさん!
「ちゃんと約束守ったやろ?」つぎは木曜!を実行してくださいました。
でも…でも!帰りに足がよろめいてるのを見て「無理して来てるんでは…最近いろいろ大変だったみたいだし…( •́ •̀ )」お疲れのところきてくださり申し訳無いです💦
マックもありがとうございました、チキンが好きなの覚えててくれて(๑♡∀♡๑)
残りのものは帰りに怪談聴きながらいただきました🙂
いつも思うんですけど普段から身体のケア?綺麗に保つ努力家というか
「めっちゃ汗かいてん」といいつつシャワー先にされたとは言え、サラサラツルツルで清潔感が溢れてますよね
今日も暑かったから大変だっただろうなぁ…
ほんとうにお疲れ様です。
またお待ちしてますね(🍁•᎑•🍁)
うの -
なんでそんなに前向きなの?
火曜日にお会いしたSさん!
前から日記読んでくださってて
「気になってた!」と逢いにきてくださりありがとうございました。
めっちゃ歩くんですね!
眠れない時は何時間も…よくよく聞いたらそうなる原因になったであろう出来事がまたエグくて…
思い切って行動を起こしたら少し変化あったみたいだけどこれから少しづつ良くなるといいですね🥺
「お互いに気ぃ使いやし、なんか無理させてゴメンね。」無理なんて!確かに"いつ切り出せばいいんだろう"とは思ってました😂
でも辛いはずなのに明るい!オキニトークでもすごく明るくて
きっと!もともとのポテンシャル高いんだからすぐ何キロも走れるようになりますよ\(^o^)/~
遠出ラン、出来たら話聞かせてくださいね😊
うの -
シュールだ!
こないだ、
「そういえば、カカシ…」
そう、ある場所に今頃からカカシがズラーっと並ぶのだ!もっと前からかな?
サクッと5kmくらいと思ったけどまたまた遠回り🤣「アカーン!仕事に間に合わなくなるぅ!」
急いでなるべく急いで
あった!
去年よりバージョンアップしてない?笑笑
夜みたら怖いんだろうなぁ…🤣
6キロです。
そして!昨日はとある方の練習会に初参加
金沢に越してこられたので行くしかないでしょ!
某陸上競技場で1時間、ドリルやらいろいろしたあと数キロトラックぐるぐる
ひっぱってくれたんだけどは、速い…w
もっとスピード練習頑張らなきゃ
当たり前だけどそこて練習してる方たちはみなガチランナーばかり
女性でも速い!
とある方、動画で見るより数倍イケメンでしたw
うの
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何度も確認してしまう
Uさん!お互いのタイミングがことごとくズレてしまい昨日駆けつけてくれてありがとうございました。
Uさんの業種は「お互い持ちつ持たれつ」が色濃くて
助けたり助けられたり、ですね。
○○を○○さんて呼ぶのもすごくステキ。
Uさんは○○って呼ばれてますしね。
私のつたない攻めをいつも「気持ちいい~」って言ってくれたり、ハグしてると「幸せ~(ˊ•̤ω•̤ˋ)」って言ってくれたり
私が自分に自信なさすぎて(肯定感が地の底より低い)、「一緒に居て…楽しいですか?」とトンデモ発言しても笑い飛ばしてくださる
本当にいつもありがとう⸜🌷︎⸝
あのおばあちゃんにドッキリ仕掛けるYouTuber、笑笑
おばあちゃんの反応が面白すぎ!笑笑!
メガネの人?誰かわかったら教えてくださいね🙂
今日も暑かったですね、お疲れ様でした。
またすぐ会える?かな?🤭
うの
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