宇津井(うつい)奥様（45）

昨日は時間なかったけど坂練

私の住んでる地域には坂が結構あるので今度から坂練を取り入れようかと




ゼーハー言いながら駆け上る！ダラダラしない！
キツイ！笑

向かい風もきついしなんなんw


戻りかけると追い風！背中押されるぅぅ

2つ目の坂もキツかったー、坂は全部キツイw

7kmです。

うの

昨日の仲良し○さん、ちょっとぶりでした✨
「なんか久しぶりになったねぇ～」と何度も言われてたのでそういえば、、と
今回は少し期間が空きました


太もも付け根の痛み、なんなんだろう？
一緒に考えて答えを見つけて下さり、ありがとうございます😊
ストレッチ頑張る(ง •̀_•́)ง

暑くて汗かきながらのプレイになりましたがこれからの季節が思いやられる…笑
クーラーガンガン効かせてぶつかり稽古しましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧


うの

昨日は予定が無くなったので午前中に海走ってきたよ！


やはり海は癒されます

側溝？溝を見ながら走ってたら裏返った🐢
「生きてる？シンでる？」
木の枝を拾ってひっくり返したら干からびてた:(´ºωº｀):
こ、怖い！

ビルドアップ走しようと思ったのだけど、新しいGARMINの使い方がわからない！
しょうがない、ラップ見ながら調整しますか

くっ！
なかなか思ったペースが保てない、速くなったり遅くなったり
ペーサーさん、改めてすごいな…

6分から初めて最後は5分30
8kmでした。

あーキツイ！今ハーフも走れない気がする

うの

こないだ加賀産業道路辺りを走ってきたよ！
すっかりなまってる…

行ったことない道行ったらやっぱり楽しい。

ここどこ？とか
こんなところにこんなのがあるんだ、とか。

車だとなかなか出来ないのよね。



辰口温泉ら辺
たがわ龍泉閣とか



何となく、シルエットがトトロっぽい。
上はワンチャンが向かい合ってるデザインなのねぇ。
しかしクマ出そう！ここら辺の人は慣れてるのだろうか。

14kmです。
うの

柴山潟！


最近全然走れてないからか、く、苦しい…
どんどん走力落ちてる気がする
ホテルアローレの所から適当に行ったらのどかな住宅街
初めての道、これが楽しくてランしてるんだよなぁ

愛染寺の所の階段上がったら…あった！


どこでもドア～
これが見たくて頑張って走った

もちろん本堂にお参りもしてきたよ、何を願ったかはナイショ笑

ホテル佳水郷の辺りまで来た時にとあるお店に行列が出来てて、小さい看板にアルファベットで店名書いてあるけどわからない…
立ち止まって見てたら走ってきた車の運転手の男性が
「この辺に駐車場ある？」
いや～、総湯の駐車場しかわからないです。そう答えたら「ありがとう～」と走り去っていった

行列の女性に「ここ…何の行列ですか？」
「あ、スコーンのお店です。」
へえ～！！確かに並んでる人みんな女性だ
そんなに有名なんだ

中谷宇吉郎雪の科学館

入口に通じてる階段、能登半島地震で崩れて多分そのまま
建物の周りの石畳？も隆起してそのまんま

14kmです。


うの

片山津周辺ラン中

風で散りかけてるけどまだ踏ん張ってる


柴山潟沿い来たよー

…

なんじゃこりゃ！




桜の木が切られてる！
なんで⁉️

でも幹と根っこはあるからまた生えて来るのかな…


何年かかるの？


うの